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苹果手机短信删除了是否还能恢复，取决于具体情况。

如果使用了iTunes或iCloud备份，那么可以在备份中找到已删除的短信并恢复。

如果之前没有进行备份，那么恢复已删除的短信可能会比较困难，虽然有一些数据恢复软件可以尝试找回删除的短信，但这并不保证一定能够成功恢复，并且这种方法需要一定的技术知识，避免误操作导致数据丢失。

对于重要的短信，建议及时进行备份，可以通过手机设置中的iCloud或iTunes选项进行备份，如果不确定如何操作，建议咨询苹果官方客服或寻求专业技术人员的帮助。